kamilla

Vendégházunk tea kínálata kamillát is tartalmaz, ami köztudottan jó gyulladáscsökkentő hatással bír, azonban az alábbi cikkből kiderül, mi mindenre használható még e gyógynövény.

A Matricaria recutita, avagy a kamilla, másik nevén orvosi székfű a legismertebb és az egyik leghatékonyabb gyógynövényünk egyike. A kamilla a fészkes virágzatúak családjába tartozik ( Compositae ). Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka.

A begyűjtés módja:

A kamilla rettentően kényes a gyűjtés idejét illetőleg. A fejetlen virágokat nem gyűjtjük, illetve a túlnyílt állapot sem jó, mert ilyenkor szárítás után teljesen szétesik a virágzat. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól. Természetesen nem probléma, ha nincs ilyen speciális eszköz a birtokunkba, hiszen egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

Mi van a kamillában?

A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú ( kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok ) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz. Elsőre ijesztően hangzik, azonban nem kell tartanunk tőlük.

Mire jó a Kamilla?

A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni.

Belsőleg:

kamillatea

A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, és e megbetegedések esetén jól érvényesülhet a drog immunrendszeri működést serkentő hatása is. A tápcsatorna gyulladással járó megbetegedései esetén is alkalmazzák. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai. Hörghurutban inhaláló szerként alkalmazható. Szájban lévő sebek, afták esetén sokszor a kamillás öblögetés a megfelelő gyógyír. Tea formájában rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

Külsőleg:

Külsőleg bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált az altesti gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér, lábszárfekély) esetén is. A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja, görcseiket enyhíti, elmulasztja. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív – inkább maradjunk a túlmozgásos szónál –  gyerekekre, mivel enyhe “nyugtatószer”.

A kamillateát a kisgyermekek is nyugodtan fogyaszthatják. A fogzó baba állkapcsát kamillaolajjal dörzsöljük be ott, ahol szükséges.

A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

A kamillatea elkészítése:

Egy bögrébe tegyünk egy púpos, vagy két csapott evőkanálnyi kamilla virágzatot. Forrázzuk le, majd 15 percig hagyjuk állni. A bögrét fedjük le, hogy az értékes illóolajok a gőzzel ne távozzanak. ( pl.: egy tányérral ) 15 perc elteltével szűrjük le ( Lehetőleg műanyag szűrővel, kerüljük a fém eszközök használatát! ) és igény szerint édesíthetjük mézzel, vagy cukorral. A kamilla forrázatához én az akácmézet ajánlom!

A kamillafürdő:

Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Két maréknyi virágzatot tegyünk a fürdővízbe. Majd igyekezzünk több időt a kádban tartózkodni, azonban ügyeljünk arra, hogy nehogy megfázzunk!

Gargalizáljunk:

A kamilla vizes kivonata roppant jól enyhíti, vagy szűnteti meg a fogínyproblémák java részét. 2-3 evőkanállal adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk öblögetéshez.

Gőzöljünk:

Tegyünk 3-4, evőkanál vagy két maréknyi virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le, és hajoljunk fölé. Fejünket törülközővel fedjük be, és kb. 10-15 percet inhaláljunk. Vírusos és egyéb légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos inhalálni.

Borogatás:

Tegyük a kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le. A kamillás kendőt körülbelül 5-10 percig tartsuk a gyulladt bőrfelülete

2 hozzászólás ehhez: “A kamilla, vagyis orvosi székfű”